Arginin
Arginin ist eine semi-essenzielle Aminosäure, die eine Schlüsselrolle in zahlreichen Stoffwechselprozessen spielt. Besonders in der Fitnesswelt hat es sich als bewährter Pre-Workout-Wirkstoff etabliert. Es dient als Vorstufe von Stickstoffmonoxid (NO), welches die Blutgefäße erweitert und die Durchblutung optimiert. Das Ergebnis ist ein intensiver „Pump“-Effekt, bei dem die Muskeln stärker mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt werden.
Neben der verbesserten Blutzirkulation unterstützt Arginin auch den Muskelaufbau, indem es die Proteinsynthese ankurbelt und die Insulinfreisetzung fördert. Dies trägt zu einer schnelleren Regeneration sowie einer langfristigen Steigerung der Kraft- und Ausdauerleistung bei.
Vorteile von Arginin:
- Erweitert die Blutgefäße und verbessert die Durchblutung
- Steigert den Muskelpump-Effekt
- Fördert das Muskelwachstum durch bessere Nährstoffversorgung
- Erhöht Kraft und Ausdauer
- Unterstützt die Regeneration
