CarnoSyn® Beta-Alanine
CarnoSyn® Beta-Alanine ist eine patentierte Form von Beta-Alanin, einer Aminosäure, die eine zentrale Rolle bei der Produktion von Carnosin spielt. Carnosin ist ein Dipeptid aus Beta-Alanin und Histidin und dient als Puffer in den Muskelzellen, um den pH-Wert zu stabilisieren. Insbesondere bei intensiven Trainingseinheiten hilft es, die Ansammlung von Wasserstoffionen zu reduzieren, die zu Muskelermüdung führen können. CarnoSyn® Beta-Alanine ist eine besonders wirksame Variante von Beta-Alanin, die nachweislich den Carnosinspiegel erhöht und somit die sportliche Leistungsfähigkeit verbessert. Es wird oft in Pre-Workout-Supplementen eingesetzt und unterstützt nicht nur die Leistungssteigerung, sondern auch die Regeneration nach dem Training.
Vorteile und Wirkung von CarnoSyn® Beta-Alanine
- Steigert die Muskelresistenz und reduziert die Erschöpfung bei intensiven Trainingseinheiten
- Erhöht den Carnosinspiegel, was zu einer besseren pH-Stabilisierung in den Muskeln führt
- Verbessert die Trainingsleistung durch verzögerte Muskelermüdung
- Unterstützt die Erholung, indem es Muskelkatabolismus während der Regenerationszeit minimiert
- Synergetische Wirkung mit Kreatin, wodurch Kraft und Ausdauer weiter optimiert werden
CarnoSyn® Beta-Alanine kann flexibel dosiert und an die individuelle Verträglichkeit angepasst werden. Die empfohlene Einnahme erfolgt in der Regel 30 bis 60 Minuten vor dem Training. Im Gegensatz zu anderen Aminosäuren entfaltet es seine Wirkung nicht sofort, sondern durch eine langfristige Erhöhung des Carnosinspiegels im Muskel. Eine zusätzliche Einnahme kann besonders für ältere Personen sinnvoll sein, da der natürliche Carnosinspiegel mit zunehmendem Alter abnimmt.
